在日常生活和工作中，人们遭受挫折后有时会找理由自我安慰，以降低挫折感，恢复心理平衡，这是心理防御机制中心的“合理化”方法，下列不属于采用这种方法进行心理防御的是：

参考答案: B

参考解析: 心理防御机制中的“合理化”是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受，以求得心理平衡。合理化有三种表现：酸葡萄心理、甜柠檬心理和推诿。
B项符合题意：小邢对同事提出要求被同事拒绝，认为是同事有自己的难处，这是对同事的体谅和理解，不属于心理防御机制中的“合理化”。
A项不符合题意：小宋丢了东西安慰自己破财免灾，跟“塞翁失马，焉知非福”异曲同工，这是典型的甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的，用来美化被满足的动机。
C项不符合题意：小范未能竞争到想要的岗位，就说岗位太辛苦不做也罢，即把得不到的东西说成是不好的，属于典型的“得不到葡萄说葡萄酸”的酸葡萄心理，符合题干中找理由自我安慰，降低挫折感等表述，属于心理防御机制中的“合理化”。
D项不符合题意：小马因为自己的失误而受到批评，却认为是领导公报私仇，这是将自己受到批评这件事的责任推给其他人，是典型的推诿，即将个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人担待其过错。
本题为选非题，故正确答案为B。